Inspire e expire. Liberte toda a tensão de uma vida de stress e de grande atividade, com uma combinação de exercícios simples a um ritmo suave, onde a sua respiração encontrará o equilíbrio que procura.
Durante esta sessão irá melhorar a sua consciência corporal, flexibilidade e reduzir a fadiga muitas vezes acumulada em ombros, pernas ou costas. O seu bem-estar corporal também é a nossa preocupação.
A sensação de bem-estar transmitida por este espaço deslumbrante, são duas combinações perfeitas.
Pilates, Veraflow, MSB (Mobilidade, Alongamento e Respiração).
Experiência a partir de 60€.
